Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2064 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 54,97g | Glu: 563,18g.
Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, AH Gelderse Gekookte Worst, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Bruine Boterham, Jonagold. Déjeuner: Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, AH Hagelslag Mix, Bruine Boterham. Dîner: Van Gilse Poedersuiker, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, OLA Raket Ijsje, Koopmans Pannenkoeken. Snacks/Autre: Koopmans Boerencake, Zespri Kiwi Gold, AH Pitloze Witte Druiven, Jonagold. plus...
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1944 kcal
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Exercice:
Squats - 5 minutes, Jumping Jacks - 5 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Roosmarijn2108
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