|
771 kcal.
|
1451 kcal
|
Gras: 76,90g | Prot: 101,96g | Glu: 86,08g.
Petit Déjeuner: Kebir Tereyağ, Çerezya Ceviz İçi, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Biber, Domatesler, Yumurta. Déjeuner: Heinz Ketçap, Biber, Maydanoz, Domatesler, Göbek Marul, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Filiz Makarna. Snacks/Autre: Murat, Kuru İncir, Beypazarı Maden Suyu. plus...
|
|
 Commentaires
13 juil. 18 par le membre: FTMBLN
|
Afiyet olsun, 'M' biraz titrek olmuş ama neyse :)
13 juil. 18 par le membre: hafiye
|
Teşekkürler,teşekkürler... 😁
13 juil. 18 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
13 juil. 18 par le membre: CE eee
|
13 juil. 18 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Murat kardeş bu hazır tavukların bir zararı var mı
13 juil. 18 par le membre: müddeiumumi
|
Umumi kardeş,niyet önemli.
13 juil. 18 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
kilo vermek icin yiyorsan sana tavsivem glisemik indeksi dusuk makarnalar tam bugday kepekli vs
13 juil. 18 par le membre: hitachi9
|
Hitachi9, amacım artık kilo vermek değil.Makarnayı çok fazla tüketen biri değilim.Glisemik indeksinden çok içeriğindeki kompleks karbonhidrat ve protein oranı ilgimi çekiyor.Amacın kilo vermekte olsa yine tüketirim fakat çok severek yediğim bir gıda değil 😁Sadece tüketirken gerekli hesaplamaları iyi yapmak gerekli diye düşünüyorum.Teşekkürler...
14 juil. 18 par le membre: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
|
Historique de poids de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|