Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
|
79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2830 kcal
|
Gras: 102,42g | Prot: 144,49g | Glu: 344,15g.
Petit Déjeuner: Aptonia Whey 9, Vitawell Multivitaminico, Half Succo e Polpa di Pera, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale. Déjeuner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita, Carote Bollite, Prima Voglia Piselli Fini Surgelati, Conad Riso Basmati. Dîner: Pecorino, Fettina Impanata, Polpette Fritte, Sale Marino, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Autre: Half Succo e Polpa di Pera, Chiquita Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Aptonia Whey 9, Myprotein BCAA, Yoga Tasky Ananas, TUC Cracker Cotti al Forno. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aliantedaniele
|