Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 83,22g | Prot: 160,43g | Glu: 89,17g.
Petit Déjeuner: Quaker Avena Tradicional (30g), MuscleMeds Carnivor (33g), Lider Almendras Naturales (25g), Lider Nueces Mariposas. Déjeuner: Chuleta de Cerdo, Apio. Dîner: Pan Integral, Calo Queso Gauda, Té (Infusión). Snacks/Autre: Castaño Sopaipillas, Mate Amargo, Café, MuscleMeds Carnivor (33g). plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ZarmanFotos
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