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ardhie sham
Journal
13 juil. 18
Journal de ardhie sham, 13 juil. 18
Profil de ardhie sham
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My TDEE and BMR
Voir Calendrier de Régime
, 13 juillet 2018:
1637 kcal
Gras: 71,93g | Prot: 74,56g | Glu: 171,72g.
Petit Déjeuner:
Lumpia Ayam, Bakpao.
Déjeuner:
Kalbe Hydro Coco, Bakwan, Bakso Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih.
Dîner:
Telur Dadar, Nasi Goreng.
Snacks/Autre:
Risoles, Bakwan.
plus...
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Commentaires
Tdee ITU kalori yg hrs di bakar kan ?
13 juil. 18 par le membre:
trie utami
gw jamin cape mulut bro makan bersih sampe 2300'an😂😂
13 juil. 18 par le membre:
Ludyaditya22
tdee nya sama kayak aku😌
13 juil. 18 par le membre:
Diyah Ayu Rina S
pake apa itu itungnya?
13 juil. 18 par le membre:
girlsunicorn
Pake goodcalculators.com
13 juil. 18 par le membre:
ardhie sham
tdee itu apa ya???
13 juil. 18 par le membre:
arifzain
tdee : total daily energy expenditure --> jumlah kalori yg dbakar oleh tubuh dalam satu hari
14 juil. 18 par le membre:
ardhie sham
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