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fiquei de ferias e meti o pe na jaca engordei esse ano no total 7kg, dos 25kg que perdi ano passado, eu sei onde estou errando, muitas excessoes se tornando regra. aprender a dizer nao pra mim mesma é o mais dificil.
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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878 kcal
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Gras: 67,09g | Prot: 41,97g | Glu: 28,57g.
Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo Mexido. Déjeuner: Couve Manteiga Refogada, Indaiá Água com Gás, Empada de Queijo, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Castanhas de Caju. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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