Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 62,34g | Prot: 84,78g | Glu: 107,86g.
Petit Déjeuner: Calufe Galletas de Café , Melón , Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Déjeuner: Aceitunas Verdes, Kirkland Signature Mezcla de 4 Quesos Rallados, Coliflor. Dîner: Taco al Pastor, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Snacks/Autre: Ferrero Nutella, Breton Galletas. plus...
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1863 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de antonia.hhz
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