Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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909 kcal
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Gras: 29,63g | Prot: 77,78g | Glu: 83,65g.
Petit Déjeuner: ヤマキ めんつゆ, 豆腐, まいたけ, エノキ, しめじ, ライフ 10品目の彩りサラダ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 鶏の胸肉（皮なし）. Déjeuner: ライフ 10品目の彩りサラダ, 鶏の胸肉（皮なし）, ゆで卵, トマト, セブンイレブン 絹とうふ, タカノフーズ 納豆. Dîner: 鶏の胸肉（皮なし）, トップバリュー プレーンヨーグルト, はちみつ, キウイフルーツ. Snacks/Autre: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g), 江崎グリコ バニラティエ. plus...
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1289 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 15 minutes, Danse (Pas Lent) - 6 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de aiyuu
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