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kintanka13
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14 juil. 18
Journal de kintanka13, 14 juil. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
103 kg
Perdu jusqu'à présent:
13 kg
.
Reste à parcourir:
33 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juillet 2018:
207 kcal
Gras: 5,20g | Prot: 9,05g | Glu: 32,13g.
Petit Déjeuner:
Papayas .
Déjeuner:
Bakmi GM Bakso, Bakmi GM Bakso.
plus...
2832 kcal
Exercice:
Full Body Workout - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kintanka13
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