Journal de Aleksandra.Lap, 14 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1496 kcal Gras: 74,40g | Prot: 54,13g | Glu: 159,37g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирог с Капустой. Déjeuner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Шашлык Куриный, Персики, Банан. Snacks/Autre: Абрикосы, Картофельные Чипсы (Соленые), Рудь Мороженое. plus...
1710 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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