Journal de jorisin, 14 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2018
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1093 kcal Gras: 39,44g | Prot: 46,19g | Glu: 122,48g.   Petit Déjeuner: York Peppermint Pattie, Жареное Яйцо, Ферма Сыр Моцарелла, Бащинский Грудинка Украинская, Пшеничный Хлеб, сливки 10%, кофе, сахар. Dîner: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Autre: Соленые Крекеры, Red Bull Red Bull. plus...
1538 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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