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musste mich überzeugen, dass es beim Abwärtstrend bleibt 😊
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 45,40g | Prot: 48,15g | Glu: 142,36g.
Petit Déjeuner: Tee mit Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Marmeladen und Eingemachtes, Weizenbrötchen. Déjeuner: Lidl Focaccia Mediterran, Gurke (mit Schale), Kekse, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Dîner: Mangos, Mozzarella, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. plus...
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2910 kcal
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Exercice:
Randonnée - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de urs20
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