Journal de Т а т ь я н а, 14 juil. 18

Посмотрела журнал! Жизнь прожита зря!
Молодцы! Как получается за 1 месяц по 20 кг сбрасывать?! Я с начала мая топчусь на -10!!!! Мотивирует и добавляет настроения

---

1722 kcal

Gras: 38,18g | Prot: 62,67g | Glu: 288,75g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Пирог с Картошкой. Déjeuner: Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Перловая Каша, Красные Помидоры. Dîner: Редис, Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Autre: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом. plus...

227 kcal

Exercice: Randonnée - 22 minutes, Apple Health - 23 heures et 38 minutes. plus...