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1186 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 58,17g | Glu: 132,73g.
Petit Déjeuner: Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri. Déjeuner: Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Dîner: Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Autre: Ceviz, İçim Protein Süt. plus...
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2407 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de busra.ozturk14
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