Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2018
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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972 kcal
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Gras: 35,44g | Prot: 58,41g | Glu: 101,47g.
Petit Déjeuner: Indomilk Susu UHT Vanilla. Déjeuner: Tempe Bacem, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. plus...
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1563 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Dormir - 8 heures et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nanaaa03
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