Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 36,82g | Prot: 95,57g | Glu: 188,24g.
Petit Déjeuner: Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr), Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang. Dîner: Tempe Bacem, Opor Ayam. Snacks/Autre: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de echa17
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