Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2872 kcal
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Gras: 133,63g | Prot: 134,06g | Glu: 283,26g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Мирель Торт "Ягодный Мусс", Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон, Barilla Макароны. Déjeuner: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Каждый День Ванильный Зефир. Dîner: Хохланд Сыр Фетакса, Бекон, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачки, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Сахар, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bon Aqua Viva Лайм. plus...
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3514 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 26 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 4 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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