S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
kseniatrondina
Journal
16 juil. 18
Journal de kseniatrondina, 16 juil. 18
Profil de kseniatrondina
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Рулет с соусного кабачка с творогом , все получилось вкусно 😋 и просто . 140 ккал на 100 грамм .
Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2018:
1229 kcal
Gras: 20,84g | Prot: 54,16g | Glu: 59,24g.
Petit Déjeuner:
Варенье, Вода с Лимоном, Здравник Цикорий Растворимый, Станем Друзьями Рулетики из Кабачков с Творогом.
Déjeuner:
Станем Друзьями Рулетики из Кабачков с Творогом, Грудка Индейки.
Dîner:
Вино Сухое.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Доброе утро! Можно рецептик?)
16 juil. 18 par le membre:
lesmed95
1 этап - Натереть кабачок на терке (2 крупных я взяла )на терке , отжать с кабачка воду . 4 -🥚 взбить отдельно желток и белок ( соль , перец по вкусу ). Кабачок +желток перемешать + 50 грамм муки + ввести белок . На пергаментную бумагу выложить , ложкой разровнять 1 см . толщиной . Выпекать 20-25 мин - 180 градусов. 2 этап - творог + 2 яйца 🥚( взбиваю тоже отдельно ) + ванилин . 3- этап - на запечённый пласт кабачка выкладываю творог, заворачиваю в рулет и в духовку на 10-15 мин .
17 juil. 18 par le membre:
kseniatrondina
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de kseniatrondina
Voir l'Historique Complet