Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1293 kcal
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Gras: 45,80g | Prot: 52,58g | Glu: 170,95g.
Petit Déjeuner: Jam, Perfekt Halvarine, Zuurdesem Brood . Déjeuner: Jam, Melkan Roomboter Ongezouten, Le Pain des Fleurs Boekweit Crackers, AH Halvanaise, Gekookt Ei, Gesneden Ham, Zuurdesem Brood . Dîner: AH Shoarmavlees, Knoflook, Uien, Tomaten, Knolselderij. Snacks/Autre: M&M's Choco , Banaan, AH Vanille Vla, Aalbessen. plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de miekestoop
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