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Büffetsau
Journal
16 juil. 18
Journal de Büffetsau, 16 juil. 18
Profil de Büffetsau
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So der Urlaub ist vorbei und wie schon gewusst die kilo‘s sind da. Aber das ist total ok😜👍 jetzt geht’s wieder etwas disziplinierter weiter. Wünsche euch allen einen tollen Start in die Woche 🙋🏻♀️
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,1 kg
.
Reste à parcourir:
3,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2018:
624 kcal
Gras: 7,32g | Prot: 55,16g | Glu: 83,11g.
Petit Déjeuner:
Kaffee.
Déjeuner:
Aldi Brötchen, Küchenbrüder Frischer Bio Süßkartoffeleintopf, Hähnchenbrustfilet.
Dîner:
Vierwälder Harzer Minis, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Roggen Knäckebrot.
Snacks/Autre:
Teekanne Früchtetee.
plus...
1884 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 😘
16 juil. 18 par le membre:
MoFu27
Danke liebe MO
16 juil. 18 par le membre:
Büffetsau
im urlaub abnehmen ist wie auf nen jahrmarkt den ruhepol suchen 😈
16 juil. 18 par le membre:
mbkrebs
Genau 😂😂😂
16 juil. 18 par le membre:
Büffetsau
Dir auch Katrin 😊🙋🏻♀️
16 juil. 18 par le membre:
Pavanka
Hallo, 👋👋ich hoffe, dein Start war einigermaßen stressfrei nach dem Urlaub. 😀
16 juil. 18 par le membre:
Levka...
Hab gerade Feierabend gemacht und ich muss sagen es war entspannt heute.😜 sind halt Ferien das merkt man bei uns sehr doll
16 juil. 18 par le membre:
Büffetsau
Stimmt, die Ferien machen sich auch bei uns bemerkbar. Zum Glück, denn bei uns fehlen ja auch viele Kollegen, die im Urlaub sind. 🙂
16 juil. 18 par le membre:
Levka...
Bei uns auch🙈 und dann noch krank und welche haben gekündigt.
16 juil. 18 par le membre:
Büffetsau
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