|
ada yang pernah ngerasain ga? kayak seminggu pertama diet turun sampe 1 kg lebih nah semiggu selanjutnya diet bb nya tetep ga turun? kadang turun naik gitu . cerita dong biar jadi motivasi biar lebih semangat 😹 terus itu harus apa yang diubah?
btw aku pagi minu shake herbalife dan siang nya makan nasi merah secentong dan clean food(no oil) tapi bb stuck gt kadang naik turun:(
|