Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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712 kcal
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Gras: 23,10g | Prot: 90,74g | Glu: 35,97g.
Petit Déjeuner: Salsa, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Déjeuner: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Dîner: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium). Snacks/Autre: Almonds, Meijer Brazil Nuts, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. plus...
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2009 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de BNFineGirl
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