Journal de ChrisCross234, 07 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2012
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1503 kcal Gras: 14,10g | Prot: 101,72g | Glu: 232,12g.   Petit Déjeuner: Milch 0.3%, Active pro 80, Almased Vitalkost. Déjeuner: Bio Kaisergemüse. Dîner: Bio Kaisergemüse, Rahmspinat, Nimm Dir Saures, Coca-Cola, Milch 0.3%, Active pro 80. plus...
3113 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ChrisCross234


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