Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2018
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138,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 39,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 69,62g | Glu: 146,14g.
Petit Déjeuner: Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Flocons d'avoine, Café, Graines de Lin, Baguette. Déjeuner: Pêches, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Carrefour Purée. Dîner: Céleri, Courgette, Vinaigrette, Huile d'Olive, Salade Verte, Graines de Sésame Entières Séchées, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Snacks/Autre: Amandes. plus...
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4884 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Bricolage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 16 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carole57330
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