Journal de apelmm, 12 juil. 18

weight went up but I got on the scale. that was brave.
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

450 kcal Gras: 14,29g | Prot: 4,88g | Glu: 76,52g.   Petit Déjeuner: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Wawa Boston Cream Donut. plus...
1812 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine





Historique de poids de apelmm


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