Journal de francieler17, 17 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2018
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

952 kcal Gras: 22,24g | Prot: 44,23g | Glu: 146,76g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Pão de Trigo Integral. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Dîner: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. Snacks/Autre: Maçãs Gala, Icekiss Bala Azedinha Morango, Banana Prata. plus...
1685 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine





Historique de poids de francieler17


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