Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1775 kcal
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Gras: 70,86g | Prot: 79,52g | Glu: 210,17g.
Petit Déjeuner: Migros Zwieback Fitness, Migros Thonpains, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Coop Vollkorngipfel, Coop Olivenbrot, Migros Fackelspiess, Französisches Salatdressing (Fettreduziert), Eisbergsalat, Tomaten. Dîner: Broccoli-Pasta alla carbonara. Snacks/Autre: Léger Joghurt Schokolade, Banane, Schokolade, Süßkirschen, Zitronenmuffins mit Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
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2197 kcal
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Exercice:
Équitation - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Livia2290
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