Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 74,00g | Prot: 122,47g | Glu: 123,60g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Майонез, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Велес Агро Сардельки Куриные, Куриное Филе Вареное. Dîner: Oreo Печенье, Куриное Филе Вареное, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Autre: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенька Варенье Вишневое, Кекс Творожный. plus...
|
|
1847 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Nettoyage - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shardar
|