Journal de jj.vdhoef, 18 juil. 18

Eerste keer onder de 94kg!
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2290 kcal Gras: 88,20g | Prot: 140,23g | Glu: 232,77g.   Déjeuner: Melkunie Protein Passion Fruit And Papaya, Calvé Pindakaas, AH Dunne Speltcrackers, AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Blauwe Bessen. Dîner: Gerookte Zalm, AH Sla & Sojabonen Paksoi Radijs, Avocado, Libanees Platbrood, Hummus, AH Gerookte Kipfilet. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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