Journal de aude.gl, 18 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1544 kcal Gras: 52,77g | Prot: 94,89g | Glu: 181,74g.   Petit Déjeuner: Bananas, Peanut Butter, Boulangerie St-Méthode Miche Grains Entiers. Déjeuner: White Rice, Snow or Sugar Snap Peas, Tomatoes, Tzatziki, Chicken, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Dîner: Quinoa (Cooked), Sensations Tex Mex Shredded Cheese, Onions, Sweet Red Peppers, Ground Turkey, Olive Oil, Cherry Tomatoes. Snacks/Autre: Grapes, Sweet Cherries, Liberte Greek Yogurt 0%, Kombucha. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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