Journal de ale_19851, 18 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

935 kcal Gras: 16,71g | Prot: 109,92g | Glu: 89,58g.   Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Mantequilla de Maní, Regimel Mermelada Mora, Avena, Café. Déjeuner: Lechuga de Hoja Verde, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Brócoli, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Atún en Agua (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Proteína, Banano. plus...
3422 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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