Journal de spenk84, 18 juil. 18

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salve gente io sono nuova! chi di voi usa i prodotti snep? come vi trovate?

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2018:

1424 kcal

Gras: 32,09g | Prot: 77,93g | Glu: 176,01g. Petit Déjeuner: Snep Plus, Santa Rosa Marmellata Fragole, Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali. Déjeuner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo Sodo, Carote, Conad Insalata Classica. Dîner: Sette Giorni Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro. Snacks/Autre: Stuffer Yogurt Herakles Melograno Lampone, Snep Plus. plus...

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Commentaires

ho provato da poco qualche prodotto. ora sto provando a usare il plus al cacao a colazione e pranzo

25 juil. 18 par le membre: oesse

Anch io plus al cacao..io colazione e merenda..mi è stato detto di non sostituire ad un pasto..poi prendo drenante e vitamine

25 juil. 18 par le membre: spenk84

per me il pranzo è anche una questione logistica. in questo periodo sto cercando di evitare la mensa dell'ufficio su cui in ogni caso c'è poca "controllabilità". al rientro dalle ferie e con l'arrivo dell'autunno e poi del freddo, proverò a cambiare passando alla cena. tra l'altro ho visto che hanno anche una specie di passato di verdure che nelle sere d'inverno potrebbe essere più adatto

26 juil. 18 par le membre: oesse

su integratori e vitamine, sto ancora "studiando" ;-)

26 juil. 18 par le membre: oesse


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