S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
spenk84
Journal
18 juil. 18
Journal de spenk84, 18 juil. 18
Profil de spenk84
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
salve gente io sono nuova! chi di voi usa i prodotti snep? come vi trovate?
Voir Calendrier de Régime
, 18 juillet 2018:
1424 kcal
Gras: 32,09g | Prot: 77,93g | Glu: 176,01g.
Petit Déjeuner:
Snep Plus, Santa Rosa Marmellata Fragole, Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali.
Déjeuner:
Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo Sodo, Carote, Conad Insalata Classica.
Dîner:
Sette Giorni Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro.
Snacks/Autre:
Stuffer Yogurt Herakles Melograno Lampone, Snep Plus.
plus...
1 supporter
Encourager
Commentaires
ho provato da poco qualche prodotto. ora sto provando a usare il plus al cacao a colazione e pranzo
25 juil. 18 par le membre:
oesse
Anch io plus al cacao..io colazione e merenda..mi è stato detto di non sostituire ad un pasto..poi prendo drenante e vitamine
25 juil. 18 par le membre:
spenk84
per me il pranzo è anche una questione logistica. in questo periodo sto cercando di evitare la mensa dell'ufficio su cui in ogni caso c'è poca "controllabilità". al rientro dalle ferie e con l'arrivo dell'autunno e poi del freddo, proverò a cambiare passando alla cena. tra l'altro ho visto che hanno anche una specie di passato di verdure che nelle sere d'inverno potrebbe essere più adatto
26 juil. 18 par le membre:
oesse
su integratori e vitamine, sto ancora "studiando" ;-)
26 juil. 18 par le membre:
oesse
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de spenk84
Voir l'Historique Complet