Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
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118 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 51,52g | Prot: 68,44g | Glu: 105,65g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, İçim Light Süt, Yumurta (Bütün), Tarçın, İçim Light Süt. Déjeuner: Limon Suyu, Kelle Paça. Dîner: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Autre: Altınkılıç Kefir, Yeşil Çay, Badem, Fındık, Pınar Süt (200ml), Nescafe İkisi Bir Arada, Pınar Süt. plus...
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2998 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de selcuk2
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