Journal de MikeSierra1968, 19 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
107,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 27,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1654 kcal Gras: 54,94g | Prot: 184,19g | Glu: 106,81g.   Petit Déjeuner: Salatgurke, Aldi Milch 1,5%, Whey Protein, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager. Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Whey Protein. Dîner: Salakis Schafskäse Light 9%, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Balsamico, Cucina Olivenöl, Eisbergsalat. plus...
699 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MikeSierra1968


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