Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2370 kcal
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Gras: 106,53g | Prot: 108,40g | Glu: 223,51g.
Petit Déjeuner: Açaí, Ox Nature Sementes de Cânhamo Descascadas, Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Bagas Goji, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Pura Vida Flocos de Aveia, Banana, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Skyr Morango. Déjeuner: Pingo Doce Batatas Fritas Gourmet, Cerveja, Bifana. Dîner: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Queijo de Cabra, Sopa de Legumes sem Batata, Salutem Bolacha de Arroz, Manteiga, Olá Gelado Familiar Caramelo. Snacks/Autre: Banana, GutBio Iogurte Natural, Figos, Super Bock Mini, Maçã, Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Ivoria Chocolate Negro, Amendoins, Danone Iogurte Natural. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 11 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de pdomingos
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