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tigretexano
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19 juil. 18
Journal de tigretexano, 19 juil. 18
Profil de tigretexano
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,1 kg
.
Reste à parcourir:
1,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 juillet 2018:
876 kcal
Gras: 40,21g | Prot: 80,01g | Glu: 34,46g.
Petit Déjeuner:
Mission Flour Tortilla, Ball Park Smoked White Turkey Franks.
Déjeuner:
Private Selection Carne Asada.
Dîner:
Scrambled Egg .
plus...
1759 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Thank you. Slowly but the diet is working
19 juil. 18 par le membre:
tigretexano
Slow and steady wins the race! ❤️
19 juil. 18 par le membre:
mrsroboto
Amen
19 juil. 18 par le membre:
tigretexano
yep
19 juil. 18 par le membre:
baskington
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Historique de poids de tigretexano
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