Journal de Vallerivaleri, 24 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2017
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2017:
1630 kcal Gras: 57,38g | Prot: 70,97g | Glu: 212,80g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Торт Наполеон, Яичный Омлет. Déjeuner: Борщ с Курицей. Dîner: Грецкие Орехи, Сметана 20%, Сыр Кисломолочный Украинский Творог Нежирный Украинский , Гречка Гречка Отварная, Мёд, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Autre: Морковь, Яблочное Варенье, Батон Нарезной, Апельсин, Банан. plus...
1289 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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