Journal de ToniD2017, 18 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1232 kcal Gras: 55,86g | Prot: 31,15g | Glu: 44,72g.   Petit Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Mayonnaise. Déjeuner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh). Dîner: Kraft Mexican Style Taco Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Medium Black Olives, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Boar's Head Smoked Gouda, Dole Spring Mix Salad. Snacks/Autre: Merlot Wine. plus...
1447 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ToniD2017


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