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1469 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 82,99g | Glu: 140,81g.
Petit Déjeuner: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Tottus Canela Molida, Té Supremo Te, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Watt's Néctar Piña Light, Kiwi, Fuchs Pan Molde Integral, Tomates, Huevo Revuelto, Soprole Leche Entera. Déjeuner: Nescafé Café Tradición, Lomo de Cerdo Asado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Hervido, Arroz Primavera, Dos Caballos Frutillas al Jugo, Vino Cabernet Sauvignon. Dîner: Genial Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Zumo de Limón, Té (Infusión), Uvas Pasas (sin Semillas). plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Etudier - 3 heures, Cuisiner - 40 minutes, Ménage - 2 heures, Assis - 4 heures, Bain - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes. plus...
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Historique de poids de Derisglez
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