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Bonsoir les FS ,
Une idée pour une salade fraîcheur pour le dej de demain , j en ai marre de manger tout le temps pareil 😉
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1217 kcal
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Gras: 71,95g | Prot: 62,33g | Glu: 85,29g.
Petit Déjeuner: Bahlsen Pick Up. Déjeuner: Oeuf (Entier), Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Nectarines, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence , Tomates. Dîner: Lindt Chocolat Noir 70%, Abricots, Babybel Mini Babybel, Auchan Salade Iceberg, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Avocat, Pamplemousse, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence , Crevette. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 70%, Amandes. plus...
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1726 kcal
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Exercice:
RPM - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Riz thon maïs poivron tomate olive avec une sauce vinaigrette maison, j’adore ce genre de salade 😍
19 juil. 18 par le membre: nana.cottin
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Historique de poids de Estel33
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