Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 41,94g | Prot: 77,88g | Glu: 126,23g.
Petit Déjeuner: Kue. Déjeuner: Sosis Daging Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Fiesta Spicy Wing, Nasi Merah. Dîner: Risoles, Tahu Isi, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang Goreng, Roti Panggang, Kue. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LadyOmega
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