Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2844 kcal
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Gras: 99,82g | Prot: 119,05g | Glu: 346,78g.
Petit Déjeuner: Курага, Яблоко, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Хлеб Ароматный, Наша Трапеза Блины с Творогом. Déjeuner: Burn Энергетик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Нектарины, Абрикосы, Яичный Белок, Яйцо, Картофель, Говядина, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Каждый День Ванильный Зефир. Dîner: Грудка Индейки. Snacks/Autre: Наша Семья Нектар Вишневый, Martini Rosato. plus...
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3274 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 3 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 5 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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