Journal de Т а т ь я н а, 20 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2375 kcal Gras: 153,02g | Prot: 84,24g | Glu: 175,37g.   Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сало Белорусское. Dîner: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Картофель (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Сулугуни. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Миндаль, Milky Way Шоколадный Батончик. plus...
145 kcal Exercice: Randonnée - 14 minutes, Apple Health - 23 heures et 46 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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