|
En we staan weer stil. Niet boven adh eten en toch aankomen. Heel frustrerend
|
1735 kcal
|
Gras: 53,64g | Prot: 108,75g | Glu: 182,04g.
Petit Déjeuner: Wasa Glutenvrije Cracker, AH Basic Selleriesalade. Déjeuner: Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Ketchup, Aldi Kipfilethaasjes Gepaneerd Naturel. Dîner: Boter, Glutenvrij Brood, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Snacks/Autre: Cider Pear, Honing, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Suiker, Aardbeien, AH Luchtige Kaas Smaak Flips. plus...
|
|
 Commentaires
Misschien wat meer eiwitten eten? Wellicht werkt het.
20 juil. 18 par le membre: geluk1980
|
Soms heb je van die dagen dat het gewoon niet wil! En waar het aan ligt? Geen idee. Het enige dat je kunt doen is gewoon doorgaan met opletten, de goede dingen eten en volhouden. Het werkt echt!
20 juil. 18 par le membre: MargreethT
|
gldat doe ik dus al :$ netjes binnen mijn macros ook
20 juil. 18 par le membre: Marjeltje
|
Oke, dan moet het toch goed gaan komen?! Succes meid 😃
20 juil. 18 par le membre: geluk1980
|
Die macros snap ik de ballen van, kan of wil iemand mij dat in Jip en Janneke taal even uitleggen?😬
Hou vol Marjeltje!!🍀🍀🍀
20 juil. 18 par le membre: volvocrosser
|
Bij mij wil het ook niet echt en heb zeer zeker niet teveel gegeten maar met de warmte houdt ik veel vocht vast
20 juil. 18 par le membre: debbiestaps
|
Het is gewoon heel deprimerend. in 1week meer als een kilo erbij terwijl ik echt eroo het gelet. Ik hoop maar dat het vocht is. Demotiverend is het zeker
21 juil. 18 par le membre: Marjeltje
|
Dat snap ik volkomen, ik baal al van een ons maar ik kon zelfs in een dag 9 ons aankomen en dan 2 dagen later moest ik zoveel plassen dan waren ze ook weg!! Drink je nu wel goed? Ik moet mezelf er toe zetten maar ik drink nu min 2 liter doe ik dat niet zit het er ook weer aan
21 juil. 18 par le membre: debbiestaps
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marjeltje
|