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1427 kcal
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Gras: 36,66g | Prot: 69,06g | Glu: 197,90g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Sirop d'agave, Alesto Mélange de Fruits et de Noix, Markal Graines de Chia, Carrefour Banane, Porridge. Déjeuner: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Andros Gourmand et Végétal au Chocolat, Jacquet Pain de Mie Nature, Coraya Surimi, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carrefour Bûche de Chèvre. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Picard Fruits Pour Smoothie. plus...
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1474 kcal
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Exercice:
Tondre - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de fanny56974
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