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raveneyes76
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20 juil. 18
Journal de raveneyes76, 20 juil. 18
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so I had liver issues and my ac1 was 6.7 last time I got my blood work to see how things are doing now my ac1 is now 4.9 and my liver is normal :)and she was happy at my weight loss :) lunch salmon salad
Voir Calendrier de Régime
, 20 juillet 2018:
1492 kcal
Gras: 79,71g | Prot: 81,13g | Glu: 118,77g.
Petit Déjeuner:
Coffee, Great Value Stevia, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer.
Déjeuner:
Subway Jalapeno Peppers, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Grape Tomatoes, Lettuce, Gorton's Classic Grilled Salmon.
Dîner:
Great Value All Natural Sour Cream, HEB Green Chile Tomatillo Sauce, Keystone All Natural Beef, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Pace Chunky Medium Salsa, Rosarita Mild Enchilada Sauce.
Snacks/Autre:
Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Pluot.
plus...
17 supporteurs
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Commentaires
great news and your lunch looks great
20 juil. 18 par le membre:
baskington
That’s fantastic!
20 juil. 18 par le membre:
mrsroboto
thank you all :)
20 juil. 18 par le membre:
raveneyes76
Awesome lab results. and a good looking plate.
20 juil. 18 par le membre:
tahoebrun
Whoray!! Great news! Your lunch looks delicious
20 juil. 18 par le membre:
eatolive4life
I love it when the doctor's are pleased with us! I've worked for doctors in the past and they all say that the worst is when they know their patients need to change things up and they just... won't. Or can't. (Although my mom always said, "Can't is the first cousin to I Don't Want To.") I'm glad you're reversing your body issues and heading into health-land!
20 juil. 18 par le membre:
SoCalPam
不错啊
20 juil. 18 par le membre:
史麒麟
Thank you all so happy :)
20 juil. 18 par le membre:
raveneyes76
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