Journal de TUĞBA_81, 20 juil. 18

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Çekirdeksiz Üzüm

Voir Calendrier de Régime, 20 juillet 2018:

1716 kcal

Gras: 70,85g | Prot: 62,02g | Glu: 215,09g. Petit Déjeuner: Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Salatalık, Ahir Tam Yağlı Peynir. Déjeuner: M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte. Dîner: Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Etli Mantı, Semizotu Yemeği. Snacks/Autre: Üzüm. plus...

1847 kcal

Exercice: Pedometer, Pedometre Adım Sayacı, Adım Sayar, Akıllı Bileklik - 1 heure et 48 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Afiyet olsun. Size meyveyi gündüz yemenizi öneririm ne de olsa meyvede de şeker var😕 mesela ben kahvaltıda tercih ediyorum

20 juil. 18 par le membre: senaozturk_


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