Journal de giorgia.buganza, 20 juil. 18

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Voir Calendrier de Régime, 20 juillet 2018:

1097 kcal

Gras: 70,10g | Prot: 84,61g | Glu: 29,88g. Petit Déjeuner: Nestlé Coffee Creamer, Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Rúcula, Tirolez Queijo Parmesão. Dîner: Pizza Low Carb, Pizza Low Carb. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. plus...

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Commentaires

pizza com massa de couve flor

20 juil. 18 par le membre: giorgia.buganza

passa a receita querida?

20 juil. 18 par le membre: Anjonegro123

hmmmmm que delícia! 😍😍

20 juil. 18 par le membre: thayanelinconl

receita

20 juil. 18 par le membre: karinamathede

que linda ficou sua massa ♥️ Passa receita

20 juil. 18 par le membre: Cvezono

Tá com cara de delícia...

20 juil. 18 par le membre: fernandaadm

passa receits

20 juil. 18 par le membre: Erica Nadelli

Gente! Eu fiz ! Fica bom mesmo ! 1 xc couve-flor triturada 1 pct queijo ralado 1 ovo ou 2 claras ( a escolha) Orégano e salsinha ( opcional) Misture tudo e espalhe na forma untada bom azeite. Deixe dourar por 20 a 25 minutos no forno e recheie como você preferir! Eu coloquei peito de frango desfiado com tomates e um pouquinho de molho de tomate só pra lambuzar a massa! Se puder , coloque mozarela por cima e leve ao forno pra derreter. Melhor do que comer aquela massa pesada né!

21 juil. 18 par le membre: marcia nagano

Isso mesmo Marcia. Usei ovo inteiro fica muito bom e levinho. Espremi a couveflor antes para tirar o excesso de água

21 juil. 18 par le membre: giorgia.buganza

A couve flor e crua?

21 juil. 18 par le membre: Tassia85

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