Journal de TUĞBA_81, 21 juil. 18

Kahvaltı Menüm

1216 kcal Gras: 69,97g | Prot: 40,75g | Glu: 117,05g.   Petit Déjeuner: Ahir Tam Yağlı Peynir, Salatalık, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Menemen. Déjeuner: Kadınbudu Köfte. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Cevizli Baklava, Karpuz. plus...
2314 kcal Exercice: Pedometer, Pedometre Adım Sayacı, Adım Sayar, Akıllı Bileklik - 6 heures et 45 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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