S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Helena0567
Journal
21 juil. 18
Journal de Helena0567, 21 juil. 18
Profil de Helena0567
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Favoriete ontbijtje 😋
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Choco iets?
21 juil. 18 par le membre:
adff
Pure chocolade (gesmolten door het opwarmen) 😊
21 juil. 18 par le membre:
Helena0567
Ziet er lekker uit. Met havermout?
21 juil. 18 par le membre:
adff
Ja en melk! Heel lekker
21 juil. 18 par le membre:
Helena0567
Ik vroeg me al af hoe jouw ontbijt eruit zag als ik je logboek bekeek hihi.. zo dus! Ziet er lekker uit!
24 juil. 18 par le membre:
mamasuusje
Benieuwd naar je recept..
24 juil. 18 par le membre:
Mootjuh0107
Ik volg! Enne helena.. hoe bevalt het niet invullen van je logboek?
24 juil. 18 par le membre:
mamasuusje
Oei recept... ongeveer 40 gram havermout, giet hierbij melk (dat de havermout goed vochtig is maar niet dat de havermout er in “verzuipd”). Leg daarop ongeveer 8-10 gram pure chocolade op de smeurie en warm 1 minuut op. En dan mengen en eventueel nog wat melk toevoegen om het lekker extra smeurig te maken 😃
25 juil. 18 par le membre:
Helena0567
En mamasuusje: super! Het was vooral voor mijn mentale gezondheid dat ik ermee ben gestopt. Ben niet meer afgevallen maar ook niet bijgekomen, enkel wat geschommel, dus ben tevreden!! Het voelt voor mij echt als een verademing om niet meer te stressen om al die cijfers
25 juil. 18 par le membre:
Helena0567
Bedankt voor je recept! Ga het ook eens proberen! Ik wou ook stoppen maar ik vul nog wel in. Maar ik vul in wat ik wil eten niet wat ik kan eten. En bevalt me goed. Blijf op gewicht hiermee. Laatste tijd wel duidelijk geworden dat dit mijn gewicht gewoon is..
25 juil. 18 par le membre:
mamasuusje
Dat is super! Ben blij voor je ☺️
25 juil. 18 par le membre:
Helena0567
Lijken wel pindarotsjes🤔
26 juil. 18 par le membre:
bertje1954
Dit is lekker! Zojuist uitgeprobeerd! Bedankt Helena!
30 juil. 18 par le membre:
mamasuusje
Jaa he?? Geen probleem 😃
30 juil. 18 par le membre:
Helena0567
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Helena0567
Voir l'Historique Complet